“解热、减脂”材料详细主材：花生娱乐手机APP下载

本文摘要：“解热、减脂”材料详细主材木耳适当苦瓜一个蜡红辣椒适当大蒜适当辅助剂生草适当盐适量糖少量胡椒适当植物油适当苦味蒸工艺10分钟非常简单的游戏性木耳蒸苦 瓜方法步骤1木耳早煮2，切3大蒜，用清水洗净4个干红辣椒，小5锅放入适当清水煮开，放入木耳，放6捞出， 捞出小丝，保持蓝色，将9余股木耳大蒜放在盘子 里，加入两勺生醋，两勺醋，一勺糖，适当的盐10锅，热腾腾的，适当的植物油，炸胡椒，不要捞出花椒，关灯，放干辣椒，辣椒辣椒油撒在蒜末，才能均匀分布11

“解热、减脂”材料详细主材木耳适当苦瓜一个蜡红辣椒适当大蒜适当辅助剂生草适当盐适量糖少量胡椒适当植物油适当苦味蒸工艺10分钟非常简单的游戏性木耳蒸苦

瓜方法步骤1木耳早煮2，切3大蒜，用清水洗净4个干红辣椒，小5锅放入适当清水煮开，放入木耳，放6捞出， 捞出小丝，保持蓝色，将9余股木耳大蒜放在盘子

里，加入两勺生醋，两勺醋，一勺糖，适当的盐10锅，热腾腾的，适当的植物油，炸胡椒，不要捞出花椒，关灯，放干辣椒，辣椒辣椒油撒在蒜末，才能均匀分布11
本文关键词：大蒜,捞出,放入,花生娱乐手机APP下载,苦瓜,干红辣椒

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